Start -> Einstellungen -> Systemsteuerung -> Geplante Task -> Neuen Task hinzufügen -> Assistent durcharbeiten
Dort wird unter anderem auch abgefragt unter welchem Konto das Programm ausgeführt werden soll (inkl. Passwort).
Am Ende des Dialogs die "Erweiterten Eigenschaften" öffnen lassen und dort unter "Einstellungen" den Haken vor "Computer zum Ausführen des Tasks reaktivieren".
Dann wird der Computer "reaktiviert" wenn er sich zum eingestellten Zeitpunkt im
Standby-Modus oder im
Ruhezustand befindet (Achtung: Computer dann nicht mit "Herunterfahren" beenden!).
Zum Ausschalten einen weiteren Task anlegen wie ihn Lennklaus oben beschrieben hat.