Theorie gibt es vielen Themen bei uns...
Energiebereitstellung, biomechanische Prinzipien, Bewegungs- Trainingslehre, Agression- Motivation und Doping.
Das sind so die Überbegriffe bei uns fürs Abi!
Wobei man biomechanische Prinizpien auch verschiedene Bewegungen anwenden können muss.
Bei Training Trainingspläne erstllen können+ was ist Leistung, wodurch wird sie gesteigert ( Prinzip der Superkompensation)
usw und sofort =)
Energiebereitstellung besteht aus Fragen , warum muss der körper ständig ATP resynthetisieren, warum schwitzt man erst nach dem 400 Meter lauf und nicht mittendrin?!
Und viele Sachen noch...
Also man muss schon so einiges Wissen!