MastersForum

Hallo Leute,

erstens, hier gehts um Kaffee und seine Auswirkungen, wem's nicht interessiert "ALT+F4".

Folgende Sache.

Ich habe früher nie Kaffee getrunken oder besser gesagt sehr sehr selten und wenn, dann nicht um wach zu werden, sondern einfach, weil ich an dem Tag keine Lust auf Tee hatte.

Ich bin 26 und die meisten Leute die ich ab 20 kenne, tranken schon immer Kaffee. Nun seit gut einem Jahr trinke auch ich Kaffee. Begonnen hat das, als ich in einer Agentur als Webentwickler begonnen habe (also Büroarbeit). Vorher habe ich nie "Sitzjobs" gehabt.
Hab mich geweigert zu glauben, dass Kaffee fit macht, aber seit dem ich hier arbeite und hier eine vernünftige Kaffeemaschine steht, trinke ich am Tag 3-6 Kaffee.

Nun gut, jetzt zum Hauptanliegen. Mittlerweile habe ich festgestellt, dass mich Kaffee wirklich fitter macht. Der erste vielleicht noch nicht, aber der zweite oder dritte auf jeden Fall. Wenn ich müde zur Arbeit komme und Kopfschmerzen habe -> Kaffee und es geht mir besser.

Nun ist meine Befürchtung, dass ich zu viel Kaffee trinke und ich habe versucht es zu reduzieren. Gibt Tage wo es ohne geht, aber an manchen Tagen (der heutige auch) kam ich mit Kopfschmerzen hier an, trank einen und mir gings besser. Achja, diese Kopfschmerzen sind "Müdigkeitskopfschmerzen". ist bei mir immer so.. sind andere Kopfschmerzen als die, wo der Kopf einfach brummt, warum auch immer.

Und da ich ohne Kaffee nicht mehr arbeiten kann, trinke ich halt mMn zu viel Kaffee, obwohl ich vor genau einem jahr vielleicht einmal im Monat Kaffee getrunken habe.

Jetzt die Frage.... gehts Jemandem auch so? 3-6 Kaffee täglich sind jawohl eindeitig zu viel. Gibts andere Lösungen statt Kaffee, die ich befolgen sollte? Ernährung falsch?

PS: ja mir ist grad langweilig, weil hier nix los ist und ich wollte das Thema immer schon mal ansprechen.

so long... Web

also ich bin 1,78 groß und wiege 75 kg. also schlank, fast schon zu schlank vielleicht

also ich gleiche das eigentlich ziemlich gut aus, denn wenn ich keinen Kaffee zu trinken versuche, dann trinke ich im Büro etwa 1 Liter Wasser am Tag. Nur davon gehen meine Kopschmerzen oder meine Müdigkeit nicht wirklich weg.

Ich habs - wie oben geschrieben - schon ohne Kaffee versucht, aber da war ich wirklich down, es lief einfach nix. Nach dem Kaffee fühl ich mich einfach besser. Aber wenn hier alle sagen 6 Tassen sind nicht viel, dann sollte ich mir wohl wirklich keine Sorgen machen, denn es sind selten wirklich 6, meisten halt 3,4.

Was mich an der ganzen Sache stört, ist die Tatsache, dass ich früher in der Schule nie Kaffee getrunken hatte, das hätte mich bestimmt ab und an aus meinem Leistungstief rausgeholt. Aber wie gesagt, ich bin so einer, der an "sowas" nie glaubt, egal ob Kaffee oder Tabletten, aber jetzt muss ich zu meinem Entsetzen feststellen, dass es doch was bewirkt.

Ist ja wie eine Droge... gehört ja verboten